Дауншифтинг – что это и куда уезжают дауншифтеры

Современная жизнь с каждым днем ​​становится все более стремительной и динамичной.

Постоянное напряжение и стресс стали нормой, и люди принимают это как данное. Но есть те, кто отказался жить в хаосе современных мегаполисов.

В поисках покоя и свободы все больше людей начинает вести нетипичный для них образ жизни. Таких смельчаков сегодня называют дауншифтерами.

Что такое дауншифтинг

В переводе с английского термин «дауншифтинг» означает «замедление скорости» или «ослабление какого-либо процесса». В наши дни термин приобрел новое философское значение.

Дауншифтинг – это образ жизни, при котором успешный человек добровольно отказывается от благ цивилизации. Другими словами, это процесс снижения уровня жизни с целью получения душевного комфорта.

В основном дауншифтинг связывают с карьерой, когда человек меняет выгодную работу на менее оплачиваемую и менее стрессовую, чтобы жить более полноценной жизнью.

Однако дауншифтинг не ограничивается только сменой карьеры. Термин можно применить и к другим сферам жизни.

Кто такой дауншифтер и чем он занимается

Дауншифтеры – это те, кто практикует дауншифтинг, т.е. отказываются от карьеры, жизни в мегаполисе, развлечений большого города ради жизни в удовольствие.

Дауншифтер ищет психологического спокойствия, отвергает представление о том, что стресс – это часть жизни. Его больше интересует личное и семейное спокойствие, нежели карьерный успех и материальное благополучие.

Читайте также: Что такое Фриланс, кто такой Фрилансер и сколько он зарабатывает

Дауншифтерами называют тех, кто переехал из города в деревню или отказался от работы ради хобби. Однако это не только «шаг вниз».

Эти люди отвергают технические достижения, которые делают человека зависимым. Они переезжают в недорогие страны со средним и низким уровнем жизни, где можно наслаждаться жизнью на природе.

Основные правила дауншифтера:

• рациональное использование времени;
• разумные финансовые траты;
• замедление темпа жизни;
• взаимодействие с людьми;
• занятие любимым делом.

Как им стать

Человек может считаться дауншифтером, если он решит жить в меньшем доме или купит недорогую машину или вообще откажется от машины.

Этот термин может относиться к тем, кто предпочитает не тратить деньги на ненужные вещи, а продукты, например, покупает на местном фермерском рынке или в безотходном магазине, а не в супермаркете.

Дауншифтеры пропагандируют уход от отвлекающих факторов и искусственных стимулов ради получения естественного удовольствия. Они отказываются от социальных сетей, чтобы проводить свободное время с друзьями, семьей или отдыхать в одиночестве.

Главное, заниматься тем, что нравится. Зарабатывать деньги фрилансом или продажей изделий собственного изготовления. Часто дауншифтеры сдают свою недвижимость в большом городе, а сами переезжают в регионы с недорогим уровнем жизни.

5 дауншифтеров, которые бросили все

Первым дауншифтером считают римского императора Диоклетиана.

Могущественный и властолюбивый правитель после 20-летнего царствования отказался от трона и уединился в небольшом поместье на берегу Адриатического моря.

Главным занятием бывшего императора стала работа в огороде. Когда Диоклетиана попросили вернуться на трон, он ответил, что выращивание капусты увлекает его гораздо больше нежели государственные дела.

Еще один исторический пример – Поль Гоген.

Художник познал все прелести капиталистического мира. Он жил в Париже, вел богемный образ жизни, общался с выдающимися людьми своего времени. Но однажды отказался от всего этого и уехал на Таити.

Свой побег Гоген объяснял тем, что суета большого города, светские правила и постоянная потребность в деньгах отвлекают от творчества.

Одним из самых известных российских дауншифтеров является Герман Стерлигов.

В 2004 г. бизнесмен оставил столичную жизнь и переехал в небольшой населенный пункт Можайского района, где занялся сельским хозяйством.

Герман Стерлигов является идеологом натурального хозяйства и приверженцем жизни, максимально близкой к природе. Он живет в деревянной избе, не пользуется гаджетами, его дети получают домашнее образование и не будут поступать в университет.

Еще одним знаменитым представителем дауншифтинга является Иван Охлобыстин.

Успешный актер в 2001 г. оставил карьеру и уехал в Ташкент. Там он принял сан священника. Сейчас Охлобыстин вернулся к работе, объясняя это тем, что должен содержать семью. Однако актер не исключает нового побега из цивилизации.

Знаменитая модель Клаудия Шиффер изменила свою жизнь, когда вышла замуж.

Она переехала в немецкую деревню. Там родились ее дети. Недавно она вернулась в шоу-бизнес, но только ради заработка. Проводить свободное время бывшая модель предпочитает на лоне природы.

Плюсы и минусы

Дауншифтинг побуждает человека делать что-то для себя, а не для других.

Жить так, как нравится, а не так, как принято в обществе, что благотворно влияет на психологическое состояние.

Жизнь вдали от города, ведение натурального хозяйства оказывает хорошее влияние на здоровье человека.

Еще прочитай: Куда точно не надо вкладываться, 6 способов потерять деньги

Люди жертвуют комфортом ради благоприятной экологической обстановки. Они экономят электроэнергию, природные ресурсы, отказываются от перелетов, длительных поездок на автомобиле, ненужных покупок и т.п.

Однако дауншифтинг не всем дается легко. По статистике почти половина из тех, кто пожертвовал комфортом, недовольны новым положением.

Эйфория по поводу свободной жизни проходит, и человек начинает скучать по друзьям, прежней обстановке, финансовому благополучию.

Лучшие страны для дауншифтинга

Дауншифтеров привлекают страны с хорошим климатом, недорогой стоимостью жизни и свободой проживания.

Среди стран, где уровень жизни соответствует российскому, лидируют Таиланд и Турция.

• На территории Таиланда можно находиться до 2-х месяцев, имея визу и месяц без визы.
• На территории Турции – до 2-х месяцев без визы. Чтобы «обновить» возможность проживания, стоит выехать из страны хотя бы на день.
• Также к популярным азиатским направлениям относятся Вьетнам, Камбоджа, Индонезия.

В Европу едут чаще те, кто имеет шенгенскую визу. Популярными направлениями являются Румыния, Черногория, Болгария, Венгрия, Польша и Чехия.

Жизнь в этих странах по-европейски комфортна, но дешевле, чем, например, в Германии или во Франции.

Из дорогих стран выбирают Доминикану, США и Великобританию.

Однако в этих странах непросто устроится на работу, не имея гражданства, поэтому туда переезжают фрилансеры и дауншифтеры с хорошей «финансовой подушкой».

Популярные регионы России

В российском понимании «дауншифтинг» – это переезд из столицы в провинциальные города и деревни. Сдавая квартиру в Москве, человек может комфортно жить практически в любом регионе России.

Популярными направлениями являются южные регионы – Краснодарский край и Ростовская область.

На Алтай едут за чистым воздухом и красивой природой. Те, кто предпочитает не разрывать окончательно связь со столицей, выбирают регионы, близкие к Москве. Самыми популярными являются Московская, Ленинградская и Воронежская области.

В сегодняшнем мире дауншифтинг становится все более популярным.

Сильные бизнесмены отказываются от хорошо оплачиваемой работы в пользу фермерского образа жизни.

Полицейские предпочитают работать библиотекарями. Юристы становятся садовниками.

Для многих дауншифтинг – единственный выход из загруженной и напряженной жизни. Ведь главный лозунг этого направления – изменять себя, не изменяя себе.